动机冲突包含了四种冲突，即双趋冲突、双避冲突、趋避冲突、多重趋避冲突。

　　双趋冲突：指同时并存两种能满足需要的目标，他们具有同等的吸引力，但只能选择其中之一时所产生的动机冲突。趋指的是趋向、想要，比如说两个东西我都想要，但只能选择要一个，如鱼与熊掌，二者不可兼得，也就是我们常说的两利相全取其重，所以我们又称其为接近性冲突。

　　双避冲突：同时遇到两个力图回避的威胁性目标，但只能避其一所产生的冲突，避指躲避或者说不想要的，即存在两个不想要的东西，只能躲避一个，比如说前有狼后有虎，进退两难，也就是我们常说的两害相权取其轻，所以又叫回避性冲突。

　　趋避冲突：同一目标既有吸引力，又有排斥力，既希望接近，同时又不得不回避，从而引起的冲突。比如蛋糕很美味，但吃了怕胖;裙子很好看，但很贵。

　　多重趋避冲突：即对含有吸引与排斥两种力量的多种目标予以选择时所发生的冲突。简单来说有两个东西这两个东西对你即既有吸引的一面，也有排斥的一面，比如说，两个男生同时追求你，一个有钱，但不帅，一个帅但没有钱，那你要怎么选择呢?