意志是指人自觉地确定目的,有意识地根据目的、动机调节支配行动,努力克服困难,实现目标的心理过程。意志行动的过程则会分为两个阶段,我们一起去看看吧!!!
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(一)准备阶段
准备阶段,包括动机斗争、确定目的、选择行动方法和制订行动计划等环节。
1.动机斗争
(1)双趋冲突
例如:既想玩,又想成绩好
(2)双避冲突
例如:进退两难、进退维谷
(3)趋避冲突
例如:想吃巧克力,又怕胖
(4)多重趋避冲突
例如,大学生择业时多种选择的冲突,既想考教师,又想考公务员,又想考研
2.确定目标
3.选择行动方法和制订行动计划
(二)执行决定阶段
行动计划制定后,执行计划,采取有效的行动,是达到目的的关键步骤。
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